Somos más fuertes de lo que creemos y cree la gente

¿Soy auténtica y estoy viviendo la vida que quiero vivir?

Un espacio dedicado especialmente para la MUJER, para fortalecer el autoconocimiento, despertar más emociones positivas al desarrollar una mirada más apreciativa de la vida, conectar con sus fortalezas y pasiones y mejorar la calidad de sus relaciones al encontrar un propósito de sentido a su vida más allá de si misma.

¿Soy auténtica y estoy viviendo la vida que quiero vivir?

A cultivar el Bienestar Integral dónde éste necesite florecer.

Nuestra tarea es aplicar la Psicología Positiva a través de PROGRAMAS SECUENCIALES para promover el BIENESTAR

Nuestro enfoque

Está basado en nuestro Modelo patentado de Bienestar Integral «Florecer donde estás Plantado».

Dirigido a Mujeres que:

  • Quieran iniciar un proceso de autoexploración y autodescubrimiento de sus fortalezas para poder expresarlas en el día a día.
  • Quieran vivir más intensamente en el presente.
  • Quieran mejorar su actitud hacia el pasado.
  • Quieran ser artífices en diseñar un futuro atractivo.
  • Quieran encarar y apreciar la vida con mayor alegría y entusiasmo.
  • Agudizar y focalizar su atención en identificar los recursos y posibilidades que encuentren en el presente.
  • Quieran acercarse a una MAESTRÍA en el VIVIR.

    Objetivos:

    • Buscar incrementar y enriquecer la visión del mundo y los estados de ánimo con el fin de incrementar los niveles de bienestar al encontrar sus propias virtudes y pasiones.
    • Buscar potenciar la expresión de emociones positivas con herramientas como la meditación, el optimismo, la compasión, la gratitud, el sentido del humor, y la creatividad.
    • Aprender a gestionar mejor sus emociones y el dolor.
      • Lograr un mayor fortalecimiento de la autoestima a través de un proceso activo y dinámico de autoconocimiento que nos abra posibilidades y genere mayores recursos para el futuro.
      • Facilitar la revisión de nuestras presuposiciones y creencias, con las finalidad de volver a construir una nueva y mejor forma de entender el mundo, nuestras relaciones, y nuestro sistema de valores.

      Programa Reinventa Mujer

      Número de sesiones

      1. Podemos aprender a ser felices: Mitos y modelos de la Felicidad. Soy responsable de construir mi propia felicidad en la vida.
      2. Gestion de emociones dificiles y aprendiendo a manejar y enfrentar el dolor.
      3. Desarrollando una mirada apreciativa. Apreciatividad: El arte de percibir lo valioso.
      4. Necesitamos ENERGÍA para ser Felices. Bienestar FISICO. En armonía con mi cuerpo: R.E.S.A. (respira, ejercicio, sueño y alimento).
      5. Necesitamos estar PRESENTES. Bienestar MENTAL Y EMOCIONAL. En armonía con mi mente : P.O.S.A. (para, observa, siente y agradece).
      6. DESPERTANDO EMOCIONES POSITIVAS en el día a día en CONEXIÓN CON LA MÚSICA.
      7. Descubriendo mis FORTALEZAS PERSONALES y cómo ponerlas en acción.
      8. Construyendo y Fortaleciendo RELACIONES POSITIVAS. Siendo un Agente Positivo en mi familia y entorno.
      9. La VOLUNTAD de AMAR y los 5 LENGUAJES del AMOR.
      10. EL PODER DEL PROPÓSITO y DEJAR UNA HUELLA: Encontrando la satisfacción de contribuir y sentido de propósito.

      NOCHE DE GRADUACIÓN – Taller: «Florecer donde estás Plantado: Escoge ser feliz ahí donde te encuentras.»

      Experiencias 

      Muki Palacios 

      Empresaria, psicóloga de profesión, master en Programación Neurolingüística, conferencista nacional e internacional y fundadora de Psicología Positiva Perú, primer centro especializado en Psicología Positiva del país y pionera en su difusión e intervención a través de programas basados en el Modelo patentado de «Bienestar Integral».

      Autora del libro «Olé a la Vida», Ponente de el Bienestar, la Felicidad y la Psicología Positiva en Chile, Argentina, México, Panamá, España, entre otros. Actualmente, conductora del programa televisivo «Construyendo Familia».

      +51 985 047 849

      muki@mukipalacios.com

      Av. Manuel Olguín Cdra 4 – Santiago de Surco

      Contacto